Figur & Abnehmen
Ohne Hungern und ganz einfach
Noch immer denken viel zu viele Menschen, dass der Weg zum gewünschten Gewicht und der Figur, in der man sich wirklich wohlfühlt, mit Qualen und Verzicht verbunden ist. Dabei ist das Gegenteil der Fall. Bei YOU ARE Fitness beweisen wir dir, dass du deine Gewichtsziele voller Freude erreichen und dabei das Leben voll und ganz genießen kannst.
Glücklicherweise ist kein Mensch wie der andere. Das heißt allerdings auch, dass es kein Ernährungskonzept von der Stange geben kann. Denn wenn du wirklich wirkungsvoll und dauerhaft auf überschüssige Pfunde verzichten möchtest, brauchst du einen Plan, der ganz persönlich auf dich, deine Ziele und deine Vorlieben zugeschnitten ist.
Wir bei YOU ARE Fitness arbeiten erfolgreich mit den Methoden des Myline Konzepts.
Mit der InBody-Körperanalyse wird höchst präzise die Zusammensetzung des Körpers bestimmt. Hierzu gehören u. a. das Muskel-Fett-Verhältnis, die genaue Fett- und Muskelverteilung in den einzelnen Körpersegmenten (Rumpf, Arme, Beine) sowie der Anteil an viszeralem Fett (Organfett). Die Ergebnisse dienen als Grundlage für eine individuelle Beratung hinsichtlich Training, Ernährung und Lebensstil sowie zur Überprüfung der persönlichen Fortschritte im weiteren Verlauf unserer Trainingsbetreuung.
